Plateforme de formation continue de l’UCLouvain en Hainaut
Leadership collaboratif
Leadership collaboratif | Du stress à la sérénité au travail

Objectifs

Ce module permet aux participants de mieux faire face aux situations vécues comme stressante en pouvant donner le meilleur d’eux-mêmes dans ces circonstances difficiles, d’une part, d’accompagner leur entourage professionnel face aux situations émotionnellement difficiles, d’autre part.

 

Contenu

Définition de l’intelligence émotionnelle et des compétences émotionnelles

Emotions et stress : Qu’est-ce qu’une émotions ?; Manifestations des émotions ; Fonctions des émotions ; L’équation du stress ; Les 3 états de stress

Le leader et la maîtrise de lui-même : Identifier et comprendre son état émotionnel ; Exprimer son état émotionnel et ce qui ne nous convient pas de manière socialement acceptable ; La communication factuelle et le feedback ; Réguler son état émotionnel ; Veiller à ses besoins fondamentaux ; Vaincre des croyances limitantes

Le leader et la gestion émotionnelle d’autrui : Aider l’autre dans les situations émotionnellement difficiles ; Réagir face à la colère, la peur, le découragement ; Revisiter les situations émotionnellement difficiles.

 

Compétences acquises

A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • D’identifier, comprendre et développer les 5 compétences émotionnelles
  • Mettre en application des outils concrets pour gagner en sérénité
  • Accompagner efficacement autrui face aux situations émotionnellement difficiles.

 

Lieu

Ateliers FUCaM, rue des Soeurs Noires 2, 7000 MONS

Formateur(s)

Monsieur Sébastien HILL-DERIVE


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 Dates
  26.01.2018 | 09.00 > 12.00
  26.01.2018 | 13.00 > 17.00
  27.01.2018 | 09.00 > 12.00
  27.01.2018 | 13.00 > 17.00

 Prix
  0€

 Accréditation/agrément
  Pas agréé chèques-formations

 Référence
  18110511905

Inscription
Activités culturelles
Concert

24 janvier 2019 à 19h

Exposition

11 janvier au 03 février 2019

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